aruitekenko https://blog.hatena.ne.jp/aruitekenko/ Minae Walking〜幅狭足ウォーキングインストラクターのおはなし〜 https://aruitekenko.hatenablog.com/ 幅狭足 靴選び こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 足や靴にトラブルを感じた時にみなさんはどうしていますか？ 病院に行ったり、楽な靴を履くようにしたり、絆創膏などを使ったりとみなさん それぞれの対処法があるかと思いますが、一度やっていただきたいことがございます。 【足の測定】です。 用意するものはメジャーだけで結構です。 2回足指の付け根横に飛び出ている骨を加工ようにぐるっと測ってください。 1回目は立った状態で。2回目は座って足を浮かせた状態で。 1回目の数値を荷重足囲。2回目の数値を空中足囲と言います。 この2つの数値の値が大きく変わる方は足のアーチが崩れてしまっている可能性大です。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faruitekenko.hatenablog.com%2Fentry%2F20230926%2F1695734580" title="足や靴にトラブルを感じたら必ずやって欲しいこと - Minae Walking〜幅狭足ウォーキングインストラクターのおはなし〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aruitekenko/20230926/20230926215411.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-26 22:23:00 rich https://aruitekenko.hatenablog.com/entry/20230926/1695734580 1.0 100%