kinchanfv67 https://blog.hatena.ne.jp/kinchanfv67/ 雑味ある雑記ログ(通称：あるログ) https://arulog.hatenablog.jp/ 生活 最近全く活用されていないバランスボールを活用しようか検討中です。在宅作業中くらいはバランスボールに座っていようかなと。普通の椅子だとどうしても座り方がグダッとしてしまって、身体に悪そうなのです。実際在宅が始まってから腰がやや痛い火が増えたのです。おそらくこれが原因でしょう。できる限り正しい姿勢で座ろうとしているのですが、やはり長時間キープし続けるのはきついですね。もちろんバランスボールを使用したところで、解消されるわけではないですが、やらないよりかはマシかなと。 家で運動できる環境作りも大切な気がしてきました。ジムとかは今の御時世なかなかに行きにくいですし、今はYoutubeなんかでいろいろな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farulog.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F28%2F203918" title="バランスボールを使用したい - 雑味ある雑記ログ(通称：あるログ)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-28 20:39:18 rich https://arulog.hatenablog.jp/entry/2021/05/28/203918 1.0 100%