nami11star https://blog.hatena.ne.jp/nami11star/ AS I AM https://as-i-am.blog/ Blog Food 最近になって、健康のためにプロテインを飲み始めました。 整体に行くたびに、「体の調子を整えるためにもプロテイン飲んだ方がいいですよ」とアドバイスされ、これまで読んできた健康関連の本にも「健康のためにタンパク質を積極的に摂りましょう」と書かれているのを読んで・・・ 「プロテイン飲まなきゃなぁ」 と思いつつ、なかなか実行に移せず。。 結果的に飲まず嫌いだったわけですが、勝手な想像で まずそう 粉っぽくて飲み込みにくそう 甘そう と、ネガティブな印象ばかりで。 水で飲めるタイプも多いですが、やっぱりプロテイン＝牛乳で溶かして飲む、というイメージがあり、牛乳嫌いなのもプロテインを敬遠する理由の一つでし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fas-i-am.blog%2Fentry%2F2023%2F11%2F20%2F165001" title="苦手意識のあったプロテインを飲み始めました - AS I AM" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nami11star/20231120/20231120164750.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-20 16:50:01 rich https://as-i-am.blog/entry/2023/11/20/165001 1.0 100%