asa_07 https://blog.hatena.ne.jp/asa_07/ ちらしのうら https://asa-07.hatenablog.com/ 日記 上司からグレープフルーツを頂きました。3つも。上司一家は4人家族なので2つくらいで良いんだそうです。我が家は2人なんですけどね！！！ その際に「グレープフルーツは女子の味方だからね！」と言われたんですが、そうなの？？ グレープフルーツは美容に良いらしい グレープフルーツの成分表（栄養成分一覧表 果物）を見てみると、ビタミンCとビタミンB1が豊富ですね。 ビタミンCはシミやそばかすに良いとされています。毛穴にも良いんだっけ？化粧水にビタミンC配合が強調されたパッケージを見かけることもあります。 ビタミンB1は糖質を分解する働きを助けるので、ダイエットに効果的と言われています。なるほど女性の味方だ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasa-07.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F07%2F13%2F173145" title="グレープフルーツを貰ったので砂糖漬けにしたらめっちゃうまい - ちらしのうら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/asa_07/20160713/20160713173026.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-13 17:31:45 rich https://asa-07.hatenablog.com/entry/2016/07/13/173145 1.0 100%