asa-fit https://blog.hatena.ne.jp/asa-fit/ 30代OLが心を入れ替えてダイエットをする記録 https://asa-fit.hateblo.jp/ 背中がショック ひじより下、膝より下に脂肪が付きにくいんです。 ついでに、胸から下～膝から上にしかつかないので胸には行かない… 前から気がついてはいたんです、服を着たら太って見えにくい体型だなーと。 前から見る姿や、横から見る厚みには気が付いていたんですが 背中、裸に近い背中みんな撮ったほうがいいと思います。 167センチ 57.5㎏ 体脂肪28％の、着やせして見える体型のお肉はこんな感じとなります。 会社のセンパイに最近「やべーんすよ」と写真を見せたら なんか元気でた、頑張るって言われてしまいました。デブは世界を平和にする！（いや、痩せろよ） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasa-fit.hateblo.jp%2Fentry%2F20190121%2F1547996400" title="背中がヤバすぎる。が、先輩に元気を与えたようす（じきに消します） - 30代OLが心を入れ替えてダイエットをする記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/asa-fit/20190120/20190120202627.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-21 00:00:00 rich https://asa-fit.hateblo.jp/entry/20190121/1547996400 1.0 100%