asa04180 https://blog.hatena.ne.jp/asa04180/ 気づけば、もうすぐ三桁 https://asa04180.hatenadiary.org/ ダイエット日記 体重：94.4㎏ 体脂肪：45.7% 朝：おにぎり 昼：野菜サンドイッチ・塩パン・ポタージュ・コーヒー 間食：一口チョコ2個・バナナ 夕：マーボ茄子・チャーハン・味噌汁卵 今日は、連休明けで、溜まっているものもあるので、朝からせっせと仕事であります。 それなのに、外は雲一つない青空で、こんな日には、コスモスがきれいだろうなぁとか、 そろそろ、高い山は色づき始めているのかなぁと、心そわそわしてしまいます。 かといって、退職したら、今日は天気がいいからドライブでも行くか、なんて気持ちになるのかなぁ。 職場にみえる方が持ってきてくれた、大輪の菊がやっと咲きそろいました。 長く楽しみたいけど、持ってく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasa04180.hatenadiary.org%2Fentry%2Fe7367416351538db639cc12c509bbea7" title="秋晴れ、そわそわ（-5.2㎏）424日目 - 気づけば、もうすぐ三桁" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/asa04180/20250823/20250823212758.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-05 23:06:58 rich https://asa04180.hatenadiary.org/entry/e7367416351538db639cc12c509bbea7 1.0 100%