asahitei https://blog.hatena.ne.jp/asahitei/ 旭亭だより https://asahitei.hatenablog.com/ 右膝に古傷があり、寒くなると痛むことがあります。対策として膝を温めるサポーターを使っています。また、痛み始めたら数日散歩を休むようにもしています。少し前に「ひざへの負担を軽減し、安定性・支持性を確保します」という謳い文句のある靴を買いました。私の足は踵などに軟骨が飛び出した箇所があり、新しい靴は必ずどこか当り、少しずつ慣らしていかないと履けません。やっと慣らしがすんだので、先週から散歩に履いています。効果のほどはまだわかりません。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasahitei.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F15%2F085929" title="新しい散歩靴 - 旭亭だより" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-15 08:59:29 rich https://asahitei.hatenablog.com/entry/2022/10/15/085929 1.0 100%