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  <author_name>Asakurakun</author_name>
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  <blog_title>自転車好きの４児のパパ</blog_title>
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  <description>こんばんは、アサクラです。 この前の楽天SALEで買った セレナのカーテン付けが終わりました！ 真っ黒でカッコイイ\(ˊᗜˋ*)/ まぁ普段乗るのは妻と子どもたちですけど（笑） これで夏場の熱気対策は完璧だ💪 さて今日は先日の夜勤明けライドに続き 昼から夜須高原へ🚵 夜須高原新道のセグメント区間 大体の時間をサイコンで確認すると16分… 最近記録更新出来てないなー その後は白坂峠を降ってみる 結構長いし急勾配 行き着いた先は碓井地区 碓井の道の駅で休憩 パン屋があったので人気2位3位のメロンパンとくるみパンを補給、美味しかった😋 小石原方面に抜けようかと思ったけど 面倒になったので（笑） 八丁…</description>
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  <published>2020-03-18 18:21:00</published>
  <title>新記録更新！</title>
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