asakusasupple https://blog.hatena.ne.jp/asakusasupple/ 浅草サプリ健美館｜薬剤師がつくる安心プロポリス サプリ ブログ https://asakusa-supple.hatenablog.com/ こんにちは 薬剤師がつくる安心プロポリスサプリの 浅草サプリ健美館です。 最近涼しくなってきましたが、みなさま体調を崩されていませんか？ 季節の変わり目は体調管理が難しいですよね・・・ 私もさっそく鼻水が出てきております*1 今回はこの季節にみんなが気をつけていること、心掛けていることをインタビューしてみました！ 【スタッフA】 ★手洗いうがい →ウイルスを外から室内へ持ってこないことが鉄則です。 ★水分補給 →喉にウイルスが停滞しないよう、 こまめに水分を取りウイルスを流すことが大切です。 ★睡眠 →十分な睡眠で疲れを溜めないのは基本中の基本です。 【スタッフB】 ★栄養バランスのとれた食事… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasakusa-supple.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F17%2F111253" title="季節の変わり目 - 浅草サプリ健美館｜薬剤師がつくる安心プロポリス サプリ ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/asakusasupple/20190904/20190904124058.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-17 11:12:53 rich https://asakusa-supple.hatenablog.com/entry/2019/09/17/111253 1.0 100%