asamagan https://blog.hatena.ne.jp/asamagan/ 僕が僕である為に https://asamagan.hateblo.jp/ トレーニングに関して、3年ぐらいなんとなく通っている。 そこには少しの喜びがある。 今のPort tower crossfitに通い始めるまでは、GGに通っていたが、シャワーを浴びるだけで帰ることがほとんどだった。 トレーニングしたいと言う気持ちはあるが、トレーニングに向き合えないと言う状態。 日常のしんどさに負け、何もしない。 そんな中、PTCFに出会い、人と励まし合って、有酸素やウェイトリフティング等の種目をやることの喜びを知った。 ジムに行かないと気持ち悪いが、目標のない日々がまた始まってしまっている。 Big3に関しては人よりも強くなった。 ここからはなかなか上がりにくい世界。 なぜこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasamagan.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F03%2F19%2F012042" title="119kg:シコウテイシセヨ - 僕が僕である為に" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-19 01:20:42 rich https://asamagan.hateblo.jp/entry/2022/03/19/012042 1.0 100%