asamiouba https://blog.hatena.ne.jp/asamiouba/ 桜庭あさみのつぶやき https://asamiouba.hatenablog.com/ 日常 この2日間、仕事はせずに寝ていたので、今日は昨日より起きた時にだいぶ軽くなっていたのですが、まだ前にかがむと痛いのと歩くのがつらいので病院に行ってきました。 レントゲンもとっていただき、最悪の軟骨がでた神経を圧迫する腰痛でなく 「疲労ですね」 と、言われほっとしました。 ただ 「軟骨がでた神経を圧迫する腰痛になる一歩手前だから、腰によい運動はしてください」 と言われたので、運動すれば回復できる状態ということなので、本当にストレッチは心いれかえて、やります＾＾； あと歩きづらかったのは腰痛もあるのですが、どこかにぶつけた記憶がないのですが1週間前から右足首に痛みがあって、足の甲全体に内出血をして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasamiouba.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F02%2F201735" title="なんとか最悪の症状ではありませんでした＾＾ - 桜庭あさみのつぶやき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-02 20:17:35 rich https://asamiouba.hatenablog.com/entry/2020/03/02/201735 1.0 100%