asamiouba https://blog.hatena.ne.jp/asamiouba/ 桜庭あさみのつぶやき https://asamiouba.hatenablog.com/ 日常 2か月ぶりに、やっと近くのスポーツジムに行って、汗を流してきました。 やはり運動すると、肩こりが楽になります～＾＾ そしてそのスポーツジムでは、月の最初の週は定期測定があり、体重やらウエストなどの各部位のサイズを測られます。 しかし昨年3月あたり腰を痛めて動けなかったので、体重がどんどん増えてしまい、生まれて初めての体重におののいて、もう家では体重計には恐ろしくてのれない状況で、これが一番嫌だったのです。 今年の1月までは本当に最高体重で、2月は締め切りの期日が大変早くド修羅場になり、睡眠時間も短く、不規則な生活で、外も出て回らず、運動も毎食後のストレッチと腹筋ぐらいでしたので、3月もまた同じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasamiouba.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F04%2F195015" title="修羅場痩せ？（＾＾); - 桜庭あさみのつぶやき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-04 19:50:15 rich https://asamiouba.hatenablog.com/entry/2021/03/04/195015 1.0 100%