asamipiano https://blog.hatena.ne.jp/asamipiano/ 菅原あさみピアノ教室ブログ https://asamipiano.hatenablog.com/ レッスン日記 (2015.4～) 学校が夏休みに入り、生徒達は旅行や帰省、塾の夏期講習、普段通りの生活、それぞれ過ごしているようです。 遠出やお泊まりの場合は、ピアノに触れない日もあるはず。 そんな時オススメの「筋トレ」を紹介します。 先日のステップのアドバイザー・根津栄子先生のテキストに載っているものから～ 指の瞬発力を鍛えます。 グッパッ 20～50回 肩の力を抜き、腕はラクにしましょう！ 指パッチン 20～50回 ポンポンと指先をたたくように。 移動中の車でもできるので、ぜひやってみてください。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasamipiano.hatenablog.com%2Fentry%2F1858c307c264d8dc0a1f955afc1c850b" title="ちょっとした筋トレ - 菅原あさみピアノ教室ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/asamipiano/20250811/20250811233623.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-07-23 19:36:30 rich https://asamipiano.hatenablog.com/entry/1858c307c264d8dc0a1f955afc1c850b 1.0 100%