asano-yoko https://blog.hatena.ne.jp/asano-yoko/ フードライター浅野陽子の美食手帖 https://asanoyoko.com/ カラダ話_ダイエット (c)asanoyoko.com 8年ぶりの運動習慣はめちゃくちゃ楽しい、のだけど… こんにちは、フードライターの浅野陽子です。 昨年娘が小学生になったのを機に、8年間休んでいたテニスに本格復帰しました。（意外！と言われるのですが、小学生からテニスに明け暮れていた元体育会女子です） 本格復帰、というのは8年間休会していた近所のテニススクールに再び通い出し、さらに大人が出るシングルスの試合にも何度か出場したのです。 テニスは私にとって唯一、まともに「趣味」と言えるくらいまあまあできるスポーツ。復帰したら（レベルはどうあれ）まあ、楽しい！ ベストフォームでレベルアップ!テニス (実用BEST BO… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasanoyoko.com%2Fdiet%2Fwith-regular-exercises" title="［ダイエット］実は逆効果？！8年ぶりに運動を始めたら太ってしまった残念な話 - フードライター浅野陽子の美食手帖" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/asano-yoko/20220113/20220113165208.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-12 00:00:00 rich https://asanoyoko.com/diet/with-regular-exercises 1.0 100%