asano-yoko https://blog.hatena.ne.jp/asano-yoko/ フードライター浅野陽子の美食手帖 https://asanoyoko.com/ カラダ話_健康管理 食限定の取材歴25年、フードライターの浅野陽子です。 今日は数年ぶりにインフルエンザで倒れた話。 それは突然やってきた 毎日しっかり食事を摂っていて9月末から週5で筋トレも始め、ちょっと忙しかったけれど健康には自信があったわたし。 ちょっと疲れたなー、まあ仕事が忙しかったもんね、と軽く考えながら寝たら翌朝。ものすごい寒気というか悪寒を感じて、まったく起きられなかったのです。 そのまま丸一日、20時間くらい横になってました。 かなり寝たら少しだけ歩けるようにったのでマスクをして近所の内科に行くと、まさかのインフルエンザ判定。 「えー！！」と衝撃を受けて、薬をいただいてすごすご帰り、夫や娘にまかせ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasanoyoko.com%2Fmemo%2Fhealthcare%2Finfluenza2025dec" title="【健康話】 ある日突然インフルエンザ発症！ゴリラのような食生活です - フードライター浅野陽子の美食手帖" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/asano-yoko/20251217/20251217200000.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-16 00:00:00 rich https://asanoyoko.com/memo/healthcare/influenza2025dec 1.0 100%