asano-yoko https://blog.hatena.ne.jp/asano-yoko/ フードライター浅野陽子の美食手帖 https://asanoyoko.com/ カラダ話_健康管理 食限定の取材歴25年、フードライターの浅野陽子です。 今日は「禁酒」について書いた記事まとめです。 禁酒についての人気記事まとめ 禁酒する日に飲む自家製レモンジンジャーエールのもと（レシピはこちらの記事） 週末なのでまとめ記事です。 最近マイ健康ブームが来て、毎日血圧を測りはじめました。 するとお酒を飲んだ後は血圧が下がり、翌朝確実に上がる。それを繰り返すとどんどん高血圧が進み、サイレントキラーになるそうで。 飲み会前に「ウコンの力」を飲もうが、肝臓が強かろうがしじみを食べようが、人付き合いが円滑になろうが、やっぱりお酒はできるだけ飲まないほうがいい。 テルモの血圧計。ちょっとお高いけど抵抗な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasanoyoko.com%2Fmemo%2Fhealthcare%2Fstop-drinking-matome" title="【禁酒】やっぱりお酒はやめるべき？わかっちゃいるけどなかなかやめられない人への記事まとめ - フードライター浅野陽子の美食手帖" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/asano-yoko/20251019/20251019105506.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-18 00:00:00 rich https://asanoyoko.com/memo/healthcare/stop-drinking-matome 1.0 100%