asano-yoko https://blog.hatena.ne.jp/asano-yoko/ フードライター浅野陽子の美食手帖 https://asanoyoko.com/ レシピ_主食（ごはんもの） 毎日めっちゃくちゃ忙しいけど家できちんとごはんを食べたい、それも健康的でおいしい料理。 そういう人に最適だなと思うのがビビンバです。 しかも「いろんな作りおきの集合体」なので、ばらして単品でおつまみとして食べたり、別の料理にしたりもできるのも忙しい人には便利。 韓国料理ですが、にんにくを一切使わないでもおいしくできます。 何種類かの「ナムル」を組み合わせて作る ビビンバは何種類かの「野菜ナムル」の集合体。 今回は大根・にんじん・きゅうりのナムルを使ったけれど、もやしやほうれん草でもいい。 ナムルの基本はごま油＋炒りごま＋塩・こしょう。以上。 何種類もナムルを作るのは意外とめんどうじゃない。 レ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasanoyoko.com%2Frecipe%2Frice%2Fkorean-rice-bowl" title="［レシピ］忙しいけど健康的でおいしい家ごはんを食べたい人にビビンバは最適 - フードライター浅野陽子の美食手帖" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/asano-yoko/20210212/20210212102237.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-01 09:53:33 rich https://asanoyoko.com/recipe/rice/korean-rice-bowl 1.0 100%