gyouzalove_run https://blog.hatena.ne.jp/gyouzalove_run/ 朝ラン門限六時半 https://asarun630.hateblo.jp/ 目標 1月も半月が過ぎましたが ようやく今年の目標を定めることができました。これから先、こまかくぶれることはあるかも知れませんが、ここへ立ち戻って目標を確認して修正したいと思います。もちろん、状況により目標は柔軟に変更しつつ。 前提 基本的にランニングは朝練のみとする 平日は6時半、土曜日は7時半、日祝は8時半を門限とする レースを含め月1回は日中の練習が可能とする 家族状況とバランスを取る 目標の目的：各目標を達成することで充実感を得て継続性を高める 計画と実行の試行錯誤による目標達成 走るよろこび(環境への感謝、駆け抜ける快感) いろいろとチャレンジしてランニングライフの基盤作り 2012年のキ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasarun630.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F01%2F17%2F203251" title="2012年の目標 - 朝ラン門限六時半" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-17 20:32:51 rich https://asarun630.hateblo.jp/entry/2012/01/17/203251 1.0 100%