gyouzalove_run https://blog.hatena.ne.jp/gyouzalove_run/ 朝ラン門限六時半 https://asarun630.hateblo.jp/ 料理 うまいもの＝カロリーが高い 独特のうまみが好きなので、唐揚げは「唐揚げ粉」を使う派です。はい、邪道ですw。チンする唐揚げ粉を使ったのはカロリーを気にしてではなく、時短と味の興味。カロリーを気にするなら、皮を取るとか胸肉を使ったりすればいいわけで。 ジャンル 唐揚げ粉 品名 昭和 レンジでチンするから揚げ粉 焦がし醤油風味 価格 145円 購入理由1 TVCMが気になって 購入理由2 朝から揚げものしたくない 購入理由3 油を使わないとカロリーオフ レッツ時短♪ 唐揚げ粉を用意。250gのもも肉を1個30g程度に切り分けます。 断じて皮は取らない。(皮を取るくらいなら1個食べるの減らす)ビニール… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasarun630.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F01%2F20%2F212717" title="カロリーのためでなく〜レンジでチンするから揚げ粉 - 朝ラン門限六時半" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gyouzalove_run/20120120/20120120054903.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-20 21:27:17 rich https://asarun630.hateblo.jp/entry/2012/01/20/212717 1.0 100%