gyouzalove_run https://blog.hatena.ne.jp/gyouzalove_run/ 朝ラン門限六時半 https://asarun630.hateblo.jp/ メモ カレンダーどおりのGW 今年は幸いにカレンダーどおりの休みになる予定で、5/1,2は出勤。洞爺とサロマを控えているので、せっかくのまとまった休み、日中にガツっと走りたいところ。50km超のドカ走りとか超あこがれるw。 GWはいつもより家族優先 ランの予定を挟むことで連続した休みのリズムが崩れ、家庭内に不和を引き起こす。連休が普通の休みや飛び石になってしまうから。1日くらいと思うものの、家族の時間に「ランの香り」を漂わせちゃいけない。ドライブのときに上り坂を「ああここをロードバイクで走ったら…」という目で見とれちゃいけないのと同じようにw。 練習予定っていうか全部朝練 平日と違って門限ゆるめです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasarun630.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F04%2F26%2F051811" title="朝練しばり〜GWの練習予定 - 朝ラン門限六時半" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-04-26 05:18:11 rich https://asarun630.hateblo.jp/entry/2012/04/26/051811 1.0 100%