asedasu https://blog.hatena.ne.jp/asedasu/ Detox Salon ASEDASU https://asedasu.hateblo.jp/ スタジオメニュー 太極拳 『満円太極（まんまるたいち）』 ASEDASUスタジオにて 毎週水曜日10:30〜11:30 毎週金曜日19:00〜20:00 24式太極拳42年の経験を持つ満円先生による太極拳教室が12月より始まります。 24式太極拳は、中国国家体育運動委員会が1956年に制定した太極拳の標準的な型で、太極拳の基本となります。楊式太極拳の108手あったものを、伝統的な動作から24の型に編成したもので、「24式簡化太極拳」とも呼ばれます。 24式太極拳は、呼吸に集中してゆったりと動くのが特徴で、足腰の筋力を鍛えたり、バランス感覚を養ったりするのに適しています。 太極拳には、陳式、楊式、呉式、孫式などの伝統的な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasedasu.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F11%2F18%2F001210" title="太極拳の楽しさを体験 - Detox Salon ASEDASU" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/asedasu/20241130/20241130010410.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-18 00:12:10 rich https://asedasu.hateblo.jp/entry/2024/11/18/001210 1.0 100%