Ashford https://blog.hatena.ne.jp/Ashford/ なるにまかせて https://ashford.hatenablog.com/ 思考と現実の枠組み 痛みには波がある そして、痛みには凪もある。 その凪を見つけることが出来た場合は、 あなたには嵐の中の台風の目にいるような気分になるだろう。 人によっては、 まだ小雨が降っているかもしれない、 それでもいい。 なぜなら あなたが痛み以外の 何かに集中することができる 余裕が必要なのだ。 極論、集中できるのであれば、 痛みの絶頂時でも問題はないのである。 ただ通常人はその時は他のことに集中することはできない。 自己啓発系が好きな人は その時にアファメーションをしてもいいかもしれない。 心を沈めることが落ち着く人は、 瞑想をしてもいいだろう。 身体を動かす元気のある人は、 散歩をしてもいいかもしれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fashford.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F31%2F231000" title="痛みが緩んだ時 - なるにまかせて" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Ashford/20260331/20260331230646.webp Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-31 23:10:00 rich https://ashford.hatenablog.com/entry/2026/03/31/231000 1.0 100%