ashiaki-nikki https://blog.hatena.ne.jp/ashiaki-nikki/ アシアキ日記 https://ashiaki-nikki.hatenablog.com/ お弁当 料理 グルメ どーも、アシモンです(^.^) 二十一弾に引き続き、以前作ったことのあるお弁当ですが今回はハンバーグ弁当。 ただ、前回と同じですと少し物足りないので、目玉焼きもつけて、デミグラスソースもちゃんと作ってみました。 目玉焼きハンバーグ サラミエリンギパプリカ炒め 目玉焼きハンバーグ 材料(1人分) 豚挽肉 75g 塩コショウ 少々 卵 1個 ケチャップ 小さじ1 ウスターソース 小さじ1 作り方 冷凍しておいた挽肉を500wの電子レンジで約１分チンして半解凍にします。半解凍はジューシーに作るポイントです。 挽肉に塩コショウで下味をつけて捏ねます。半解凍で冷たいですが、気合いで耐えてください。凍って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fashiaki-nikki.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F12%2F130458" title="【料理】時間のない残業サラリーマンが奥様に作る、お弁当第二十二弾　目玉焼きハンバーグ弁当 - アシアキ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ashiaki-nikki/20210807/20210807084253.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-12 13:04:58 rich https://ashiaki-nikki.hatenablog.com/entry/2021/08/12/130458 1.0 100%