ashiaki-nikki https://blog.hatena.ne.jp/ashiaki-nikki/ アシアキ日記 https://ashiaki-nikki.hatenablog.com/ 体重記録 健康 筋トレ ダイエット どーも、アシモンです(^-^) 私脂っこいものがあまり食べれないのですが、ドーナッツは結構好きでして。 たまぁにミスド爆食いするのですが、クリスピー・クリーム・ドーナツは食べたことがなく。 というか、存在そのものを最近知りまして。 今日食べてみました。 普通に美味しかったです、普通に。 …私はドーナッツが好きなわけではなく、ポン・デ・リングが好きなことがわかりましたw 今日の体重 今日の食事さて、今日の食事は 今日の筋トレ 今日の体重 今朝の体重は63.4kgで、前日比+0.6kg… さすがに増えたかぁ。 ただ、ここのところは強度高めで体の機能を高めるトレーニングを採用していて、疲労がすごいの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fashiaki-nikki.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F21%2F215929" title="2021/8/21の体重、食事、筋トレ～クリスピー・クリーム・ドーナツ食べてみた - アシアキ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ashiaki-nikki/20210822/20210822211124.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-21 21:59:29 rich https://ashiaki-nikki.hatenablog.com/entry/2021/08/21/215929 1.0 100%