ashiaki-nikki https://blog.hatena.ne.jp/ashiaki-nikki/ アシアキ日記 https://ashiaki-nikki.hatenablog.com/ 体重記録 健康 筋トレ ダイエット 節約 どーも、アシモンです(^-^) 本日は友人の結婚式に参加してきました。 高校時代の友人でしたが、学生時代の友人が結婚すると嬉しいものです。 今でも少し不思議な感じもします。 とても素敵で立派な結婚式でした、おめでとう！ 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本日の体重 今朝の体重は61.2kgで、前日比±0.0kg… 61.2kgでいざ結婚式へ。 高校時代の友人からは、現役時代より細くなった？と毎回言われてしまいますが、今回も言われてしまいました。 確かに現役時代のようなトレーニングはさすがにしてないですが、高校時代の俺どんな体してたんw 本日の食事 さて、今日の食事は 鶏むね 150g 60… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fashiaki-nikki.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F28%2F120410" title="2021/11/27の体重、食事、筋トレ～食費節約月9000円61日目、友人の結婚式に参加してきました - アシアキ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ashiaki-nikki/20211128/20211128120353.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-28 12:04:10 rich https://ashiaki-nikki.hatenablog.com/entry/2021/11/28/120410 1.0 100%