ashiaki-nikki https://blog.hatena.ne.jp/ashiaki-nikki/ アシアキ日記 https://ashiaki-nikki.hatenablog.com/ 体重記録 健康 筋トレ ダイエット どーも、アシモンです(^-^) やってしまった。 今日はスーパーでこんなものを見つけてしまい、つい買ってしまいました… 普段の3食目と4食目の薄力粉を食べないかわりにこれを食べれば大丈夫…と思ったのが間違い。 なんだこれは、すべての味が旨すぎる！ 今までに食べてきた和菓子アソートの中で一番かも。 あっという間にすべて食べ終わらせましたが脳が完全に爆食い状態。 以前買っておいた残りのあんこを取り出して追いあんこw ヤバい止まらん、あっという間に100gくらい食べてしまった。 そこでふと思ったのです、今どのくらい体重増えたのかと。 恐る恐る体重計に乗ってみると… 以外と朝から800gくらいしか増え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fashiaki-nikki.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F04%2F223833" title="2021/12/4の体重、食事、筋トレ～食費節約月9000円68日目、爆食いを途中で止める方法を見つけたかも知れない - アシアキ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ashiaki-nikki/20211204/20211204222209.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-04 22:38:33 rich https://ashiaki-nikki.hatenablog.com/entry/2021/12/04/223833 1.0 100%