ashiaki-nikki https://blog.hatena.ne.jp/ashiaki-nikki/ アシアキ日記 https://ashiaki-nikki.hatenablog.com/ どーも、アシモンです(^^) 最近肉じゃがを作っていない気がしましたので久しぶりに作ろうかと思いました。 ただ、なんとなくですが一工夫いれたい気分。 肉じゃがだけど、いっそじゃがいも以外のお芋使ってみるかw ということで、今回は豚ヒレ肉の長芋煮を紹介します！ 材料(1人分) 豚ヒレ肉 100g 玉ねぎ 小半分 人参 4cm幅 長芋 5cm幅 醤油 小さじ1 和風出汁の素 小さじ2 砂糖 大さじ1 水 200ml 作り方 豚肉と玉ねぎを薄切りにし、長芋と人参は皮を向いて適当な大きさに切る。 材料を全てフライパンに入れて沸騰したら中火で10分ほど煮込む。 お皿に盛り付けて完成 豚ヒレ肉の高タンパク… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fashiaki-nikki.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F31%2F192423" title="【料理】15分でできる筋肉飯！簡単豚ヒレ肉の長芋煮 - アシアキ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ashiaki-nikki/20220331/20220331190757.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-31 19:24:23 rich https://ashiaki-nikki.hatenablog.com/entry/2022/03/31/192423 1.0 100%