m-tea-2025 https://blog.hatena.ne.jp/m-tea-2025/ 明日は何をしようかな⋯ https://ashitaha.hatenadiary.com/ 体を動かす またまた健康ネタです 肩こりに悩むのは今に始まったことではなく家族に揉んでもらったり葛根湯を飲んだり、もちろん姿勢にも気をつけたりラジオ体操をしてみたり… それなりに苦労・努力してます 以前チラッと見た【ためしてガッテン】の内容をふと思い出したので検索～ ガッテン信者ではないけど気になる えっと、調べたかったのは何だったっけ… そうそう、胸郭出口症候群 HPに掲載されていたチェック方法を試してみると… イテテテテ… まさにこれ で、どうしたら治るんだっけ… そうそう、壁押し運動 鎖骨を支える筋肉を鍛えるのだ～ 昔から長時間歩きまわると肩がこるのが不思議だったけど（先日の散歩後も）鎖骨を支える筋… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fashitaha.hatenadiary.com%2Fentry%2Fc0bd4aac8af519702edaa300955aa697" title="肩こりと壁押し運動 - 明日は何をしようかな⋯" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-02 16:29:24 rich https://ashitaha.hatenadiary.com/entry/c0bd4aac8af519702edaa300955aa697 1.0 100%