ashiyado https://blog.hatena.ne.jp/ashiyado/ ねっとり https://ashiyado.hatenablog.com/ 病院に行ってきた(´_ゝ｀)2～3ヵ月に一度の定期健診ね。なぜか今日は採血しなかったけど。 もしかして健康診断受けろってことなのかな？ちょっとそんな話出たし。 おおむね問題ないけど、ALT(GPT)の値が上がってた。適正値は5～45で、今回54が出てて「↑」のマークがついてた。 この値が高いのは脂肪肝かアルコール性肝障害といわれてるが、酒はまったく飲んでないので、たぶん脂肪肝。太ってきてるしね(´_ゝ｀) BMI25以上はヤバイって言われてるが、俺はすでに28だ。 しかもここ半年くらいで太るスピードも上がってる気がするし。 代謝が落ちてるから、もう少し強度を上げた運動しないといかんのは分かって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fashiyado.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F26%2F161857" title="とらんすふぇらーぜ - ねっとり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-26 16:18:57 rich https://ashiyado.hatenablog.com/entry/2023/12/26/161857 1.0 100%