taikukateikyousi-mori https://blog.hatena.ne.jp/taikukateikyousi-mori/ かけっこ教室／走り方教室で足を速くする/大阪/京都【MORIトレ】 https://asinhayakusuruhouhou.hatenadiary.jp/ かけっこ教室/走り方教室/大阪/京都 全力で走っている人を見ると、たまに地面に足をガツガツ蹴りすぎている人をよく見かけます。一見するとすごく頑張っており、速く走れているのかと思ってしまいますが、頑張っている割に全然進んでいないことが多いです。それは何故かと言うと、あまりにも足をついた瞬間に力を100%入れてしまうとまだ上半身が足にちゃんと体重が乗っていないのに出てしまうのでブレーキを一塊回かけている状況です。早い人ほどしっかりと体が足に体重が乗ってから足を押し出すように進むことができます。しかし、小さい時から、結果を求められるすぎたりまたは力を入れることをがんばりすぎてしまうと、こういった感じの走りになってしまいます。ですので小さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasinhayakusuruhouhou.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F28%2F084017" title="音を立てすぎて走って逆に遅くなってしまう - かけっこ教室／走り方教室で足を速くする/大阪/京都【MORIトレ】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-28 08:40:17 rich https://asinhayakusuruhouhou.hatenadiary.jp/entry/2019/03/28/084017 1.0 100%