shringo51 https://blog.hatena.ne.jp/shringo51/ あした車旅 https://asitakurumatabi.com/ 日常のあれこれ こんにちは。 地上に到達すると、解けながらも積もり始めた雪で白い札幌からです。 今朝のゴミ出し時間は、まだ道路のアスファルトが見えてました。 見えてはいましたが、うっすら張った氷の膜で雪靴のゴム底さえ滑りやすい状態でした。 今現在見上げた空、遠くの空も白くて、しばらく止みそうにありません。 目標は3ヶ月後に3キロ体重減としたダイエット作戦は、 ・最初順調でしたが、今は足踏み状態。 ・そして、他が美味しく魅力的に見える感覚の芽生え。 ・頭では、分かっているも何か間食が欲しい気持ち。 等の小さくて大きな戦いがあるようです。 身体が低体温になると、脂肪燃焼が悪くなるのではと、辛いお料理で特に辛めの鍋… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasitakurumatabi.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F08%2F144314" title="続・目標は3ヶ月後の3キロ体重減 - あした車旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shringo51/20251208/20251208122556.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-08 14:43:14 rich https://asitakurumatabi.com/entry/2025/12/08/144314 1.0 100%