ASK0065 https://blog.hatena.ne.jp/ASK0065/ あたりまえ？の毎日（by山本飛鳥） https://ask0065.hatenablog.com/ 運動 なんか、不思議なんですけど、インストラクターの先生が、床に足を延ばして座った形で、手のひらを床に着くと、手の長さが余ってるのですが、私には手のひらが床につかないんですよ。 つまり、胴の長さが長すぎて手の長さが足りないらしいです。 周りの人も床に座った姿勢で、背中をまっすぐにして手のひらが床についているのですが、 私は指しかつきません。 背中をかなり丸く丸めないとダメですが、それでは変ですよね。 足が太いからそれだけ座高も高くなっちゃうんでしょうか？もともと胴長だからかな？ それから、横向きになって、足腰を床からあげるなんていう体勢もあるのですが、 どんなにしても、腿が床からあがらないのです。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fask0065.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F07%2F14%2F214348" title="ストレッチで、できない体勢 - あたりまえ？の毎日（by山本飛鳥）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-14 21:43:48 rich https://ask0065.hatenablog.com/entry/2018/07/14/214348 1.0 100%