aslia https://blog.hatena.ne.jp/aslia/ 広島のあすにゃん https://aslia.hatenablog.com/ 天風録 ＡＩまたは新聞記事 天風録アラスジ スマホの歩数計アプリや医師からの勧めでウォーキングを試みるも、猛暑や運動のモチベーション低下に悩む。大型ショッピングセンターでの歩行を工夫するが、屋外での快適なウォーキング環境の整備が健康的な街づくりに必要と感じる。今年の7月は観測史上最も暑く、亜熱帯化が進む日本において、緑陰豊かで風通しの良い街への転換が期待される。 コメント うちの歩数計アプリは、目標歩数を自分で設定でき、その目標を達成するとバーチャルトロフィーがもらえ、さらに達成日数も表示されます。私は毎日、朝九時頃に家を出発し、近所を20分ほど歩いて目標歩数である3,000歩を達成するようにしています。本当は健康のため… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faslia.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F04%2F103449" title="健康への挑戦：ウォーキングと街の緑 - 広島のあすにゃん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-04 10:34:49 rich https://aslia.hatenablog.com/entry/2024/08/04/103449 1.0 100%