aslia https://blog.hatena.ne.jp/aslia/ 広島のあすにゃん https://aslia.hatenablog.com/ みんなのお題 お題「朝食に何を食べていますか？」 お題「朝食に何を食べていますか？」 朝食を変えたのは、2024年の秋だった。それまでの朝食は、ずっと同じだった。ミルクティーに素朴なパン。自家製ヨーグルトと、その副産物であるフレッシュチーズ。そして、デザートにかじる林檎。シンプルながらも、心地よい習慣だった。 ところが、あるとき気づいた。「昼までお腹が持たない」。午前の仕事に集中しようとしても、10時を過ぎる頃には空腹がじんわりと押し寄せる。つい間食をつまみ、罪悪感を覚える。これはよくない。そう思い立ち、朝食の見直しを決めた。 新たな朝の相棒は、湯気の立つ温かいご飯。ねばり気のある納豆をかき混ぜ、しょうゆと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faslia.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F27%2F085011" title="パンと納豆！　朝食革命 - 広島のあすにゃん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aslia/20250327/20250327084551.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-27 08:50:11 rich https://aslia.hatenablog.com/entry/2025/03/27/085011 1.0 100%