Asmodeus-DB https://blog.hatena.ne.jp/Asmodeus-DB/ じゃがめブログ https://asmodeus-db.hatenablog.com/ 男の料理 前回のエントリ【梅ささみのサラダそうめん(冷やし中華風)/じゃがめブログ】に続いて、鶏肉をあっさり頂く料理です。 大根おろしで包んだ鍋をみぞれ鍋などと言いますが、今回はみぞれ煮となっております。野菜やきのこを入れて栄養バランスをとると良いと思います。 材料(2人前) 鶏むね肉 300g(1枚) 大根 1/3本 焼き豆腐 1丁 まいたけ 1パック 長ねぎ 1本 白菜 1/8個 青ねぎ 少量 塩 小さじ１ 料理酒 大さじ1 しょうが 1欠 昆布だし 適量 作り方 鶏もも肉を一口大に切り、塩・料理酒を振り揉み込む 長ネギの青い部分としょうがを500ccの水で煮る 長ネギとしょうがを取り出し、鶏肉を投… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasmodeus-db.hatenablog.com%2Fentry%2F20090417%2F1239983473" title="鶏もも肉のみぞれ煮 - じゃがめブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Asmodeus-DB/20090414/20090414234327.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-04-17 00:51:13 rich https://asmodeus-db.hatenablog.com/entry/20090417/1239983473 1.0 100%