asobitokarada https://blog.hatena.ne.jp/asobitokarada/ ”遊び” と ”身体” の研究所 https://asokara.hateblo.jp/ 遊び こどもの健康 ・毎日60分以上、楽しく身体を動かすこと 幼児期運動指針では、毎日60分以上楽しく身体を動かすことを推奨しています。 ここでのポイントは”身体を動かすこと”！ 決して運動をしなさいとは言っていないのです。 つまり、運動をする＝遊ぶ＝身体を動かすという概念ではないのです。 ・身体を動かす＝運動ではないとは？ この点は介護予防と非常に類似している考えです。介護予防のみでなく、糖尿病を患った方への運動指導とも似ているのです。 果たして、どういうことか？ 身体を動かす＝運動ではなく、身体活動として捉えるのです。 身体活動とは、散歩やお手伝いなど、生活の中で行う活動のことを言います。 つまり、運動で身体… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F12%2F09%2F170707" title="幼児期に身体を使うことを覚えさせよう。 - ”遊び” と ”身体” の研究所" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/asobitokarada/20171209/20171209004517.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-09 17:07:07 rich https://asokara.hateblo.jp/entry/2017/12/09/170707 1.0 100%