asonas https://blog.hatena.ne.jp/asonas/ 良いあそなすちゃん https://asonas.hatenablog.com/ @alitaso345(ただし執筆時にはTwitterのアカウントは消えている) くんが自炊している霊圧を感じたので料理歴がそろそろ20年目に突入する僕からいくつかのお手軽な食材の調理例を挙げておく 基本的に切って、煮るか炒めるの2工程ぐらいで出来るものでかつ僕が気に入ってるものをいくつか紹介する。 alice345.hatenablog.com 鶏胸肉の調理 記事中にも触れられている鶏胸肉について。疲れて油分がほしい時に以下のようなことをやるとキマると思う。 鶏胸肉を一口サイズにカットして、片栗粉と醤油と調理酒を適当な量をまぶしてから油で炒めると分量次第で唐揚げぽくなったり、あんかけの中に入… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasonas.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F07%2F26%2F051034" title="お手軽料理 - 良いあそなすちゃん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-26 05:10:34 rich https://asonas.hatenablog.com/entry/2016/07/26/051034 1.0 100%