ASUDANE https://blog.hatena.ne.jp/ASUDANE/ ASUDANE日記2 https://asudane.hateblo.jp/ 発達障がい 続きです。 薬を飲まずに暫く過ごしてみたのですが、、、 眠れない、 寝ようと思って、寝床に入るのですが、、、 眠れない この時は じっと動かずにいるのですが ただ意識は意外にハッキリ起きている感じ（上手く言い表せない） そのまま、ジッと動かずにいると夜が明け 日が昇って、余計に眠れなくなりそのまま起きている。（何だか怠い） 酒を浴びるように呑んだ日は、流石に意識がなくなり、眠れていました。（３〜4時間位） 他に運動をしたら眠れるのかと思って、朝方からいろんな場所を歩いた時は、2時間は眠れました。 しかし、繰り返し同じ事をしてみたのですが、 体は疲れるだけ、酒の量は増えて、全然眠れなくなっていき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasudane.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F11%2F17%2F110206" title="発達障害かぁ　2 - ASUDANE日記2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/ASUDANE/20191117/20191117093312.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-17 11:02:06 rich https://asudane.hateblo.jp/entry/2019/11/17/110206 1.0 100%