asumamahappy https://blog.hatena.ne.jp/asumamahappy/ asumamahappy ✳️ ✳️毎日がリハビリな日々 ✳️ 気ままにblog https://asumamahappy.hateblo.jp/ ６月に入ってから暑くなり、ついでに雨もふり、いよいよ週10キロ×2回もタイミングが難しくなってきた。日が長くなってきたので、夕方以降に走ろうとおもったら、雨がふったり、はたまた３０℃越えたりで、、ならば朝方と思って早起き試みるも眠さに勝てず、午前10時までに走り終えようとしたら、それでも、すでにお日さまがギラギラで、パフォーマンスは下がり、、夏を制するのはかなり難しいと感じている今日この頃、、。 でも、、今朝、５時20分に起きて、50分から走りました。気温は２３℃、ちょうどいい感じ、風もあり、でも雨のあとで少しムシッとしてる。3日間空くとやっぱり全体に重たい感じ。夏は記録はさておき、LSD。と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasumamahappy.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F06%2F000000" title="猛暑と梅雨、、なかなか走れない - asumamahappy ✳️ ✳️毎日がリハビリな日々 ✳️ 気ままにblog " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-06 00:00:00 rich https://asumamahappy.hateblo.jp/entry/2023/07/06/000000 1.0 100%