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  <description>関西地方梅雨入り宣言。 でも、今日は晴天。で、北摂「ポンポン山」をトレッキング。 山歩きを始めて、１０年ほどになる。 山道にはいると、最初は、仕事のことなどの雑念がわいてくる。でも、山道を上っていると流れる汗とともに、その雑念も次第に浮かばなくなってくる。 ザックには、 ・雨具 ・懐中電灯 ・非常食 ・ツェルト（簡易テント） ・携帯電話簡易充電器 が常に入っている。単独行が多いので、万一の時に備えてのこと。でも、万一は無いほうがもちろんいい。 今日の山用携行おやつは ・Glico ビスコ（小麦胚芽入りクリームサンドクラッカー） ・Meiji ALMOND粗挽きクランチ 水は２リットル。 JR高…</description>
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  <published>2005-06-12 21:25:08</published>
  <title>北摂「ポンポン山」を経て、洛西へ</title>
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