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    <anon>trekking</anon>
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  <description>昨日はひさしぶりに六甲を歩いてきた。 お気に入りの荒地山で昼寝をするためだ。 暖冬のためか野鳥が多い。野鳥は警戒心が強いはずなのに、近くの木々の枝を飛び回っている。キツツキの仲間であるアカゲラが一心に樹木をつついている。 メジロが木の実をついばんでいる。 デジカメでズームしたがしっかりとは撮れずに残念。 お気に入りの岩場で休憩。 荒地山はロックガーデンよりは歩く人も少なく、休憩には絶好の場所だ。 無風状態で暖かい一日。 最近はクロスバイクに嵌っているけれど、山歩きもいいよなーと再認識した一日。 でも、今朝起床すると筋肉痛だ。 うむ、クロスバイクで使う筋肉と山歩きで使う筋肉は違うんだろうか？</description>
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  <published>2007-02-12 14:33:52</published>
  <title>六甲・荒地山で昼寝</title>
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