asyuu https://blog.hatena.ne.jp/asyuu/ asyuu@forest https://asyuu.hatenablog.com/ Bicycle 昨日は仕事が忙しく、帰宅後は転げるように眠ってしまう。 起床すると身体がすっきりしている。今日は梅雨の中休みだし、ロードバイクで走りにでかける。ただ、夕方、長男の幼なじみのご家族と夕食会をするので午後4時には帰宅しなければならない。 午前10時前に発進。 北摂の各コースはほとんど身体が覚えているので、楽しい100Kmコースにした。 武庫川ー宝塚十万辻ー県道33号線ー大坂峠ー県道37号線ー羽束川渓谷ー篠山市後川ー篭坊温泉ー県道601号線ーはらがたわ峠旧道ーR173ー知明湖周遊道路ーR173ー池田市ー猪名川堤防道路 事前にこの道を走ろうと考えていたわけではなく、体調や風の向きによってコースは変更す… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasyuu.hatenablog.com%2Fentry%2F2009%2F06%2F13%2F4364447" title="春夏秋冬、同じ道に非ず - asyuu@forest" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/31yY6dH7upL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-06-13 23:18:02 rich https://asyuu.hatenablog.com/entry/2009/06/13/4364447 1.0 100%