asyuu https://blog.hatena.ne.jp/asyuu/ asyuu@forest https://asyuu.hatenablog.com/ Bicycle 今日もふらふらとロードバイクで走ってきました。 今日のコースは 猪名川堤防道路ー県道12号線ー知明湖周遊道路ーR173ー民田集落ー阿古谷ー槻並ー猪名川町東光寺ー県道12号線ー県道329号線ー宝塚切畑口ー武田尾ー県道33号線ー川下川ダムー神戸市北区道場ー有馬川ーR176ー県道82号線ー金仙寺湖ー船坂峠ー蓬莱峡ー宝塚生瀬ー武庫川堤防道路 当初は亀岡か篠山に北上する予定だったが、暑い・向かい風強い・身体重い(昨夜飲みすぎた?)ということで早々と北摂を西進するコースを選択。3リットルほど水分をとり、夏本番のようなバテぎみの走りでした。昨日と走った距離はそれほど違わないのに、1.5倍ほど疲れてしまう。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasyuu.hatenablog.com%2Fentry%2F2009%2F06%2F14%2F4366015" title="定点観測 - asyuu@forest" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://art12.photozou.jp/pub/443/158443/photo/22409069.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-06-14 22:25:21 rich https://asyuu.hatenablog.com/entry/2009/06/14/4366015 1.0 100%