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    <anon>Bicycle</anon>
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  <description>今日も午後からポタリング。先日から腰痛がちょっと悪化しているのでトレイルランや山歩きはムリっぽい。エンジン改善中なので、最後の反作用って感じでいろいろと不具合が身体に出てきます・・・今日もクロスバイクなのでアスファルト道ではなく、なるだけ地道を走ります。武庫川の地道を走っていきます。樹木越しに見る冬の空。このクロスバイクでセンチュリーライドをしてしまいそうだ、京都に行こうーロングライドがセンチュリーライドに1週間後に三田まで走り、膝を壊して1ヶ月ほど自転車に乗ることができませんでした。アップダウンを繰り返しながら三田（さんだ）市を走る今となっては懐かしい思い出ですが、クロスバイクで走るのはポタ…</description>
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  <published>2010-01-17 21:28:40</published>
  <title>クロスバイクで武庫川ポタ</title>
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