asyuu https://blog.hatena.ne.jp/asyuu/ asyuu@forest https://asyuu.hatenablog.com/ Bicycle 今日は右ふくらはぎ肉離れ後の回復確認ライドをしてきました。午前11時前に発進。いつもは通り過ぎる多田神社に立ち寄ってみる。紅葉が見事です。石道から肝川を上って、最近オープンした食堂で早々と昼食にします。小鉢定食で730円。ご飯大盛りにして、エネルギー源とします。槻並集落から三草山を望む。寒いと思っていたが冬仕様のウェアーなので風も寒さもシャットダウンしてくれる。夏も好きだが、ロードバイクに乗るようになって凛とした冬も好きになってきた。槻並奥の集落を目指すけど、いつもこの看板が気になる。そのようなランナーを見たことはないけど。槻並奥の集落まで傾斜がきつくなる。集落奥からコンクリートの林道に入ると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasyuu.hatenablog.com%2Fentry%2F2010%2F11%2F27%2F5542701" title="三草山・才の神峠を越える - asyuu@forest" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://asyuu.asablo.jp/blog/img/2010/11/27/14274b.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-11-27 20:45:29 rich https://asyuu.hatenablog.com/entry/2010/11/27/5542701 1.0 100%