asyuu https://blog.hatena.ne.jp/asyuu/ asyuu@forest https://asyuu.hatenablog.com/ Bicycle 猛暑の週末だった。土曜日なぜか午前5時頃目が覚める。涼しいうちに走ってこようと、カーボンバイクで2時間走なり。池田市弁慶の池でパンと缶コーヒーで朝食。公園では蝉時雨。猪名川ー最明寺川ー天王川沿いに走って午前7時すぎ帰宅。走行距離 35.5kmお昼に、子守をしている長男宅へ土用の丑の日なので鰻弁当を差し入れ。長男と二人で鰻弁当を食べる。1時間ほど孫の子守をして、孫が昼寝を始めたので帰宅。私も昼寝なり。日曜日暑い。グダグダしているうちに午後になり、午後2時半頃猛暑の中クロモリロードでポタ。武庫川堤防道路から尼崎の森中央緑地。閑散とした尼ロック。尼ロックの木陰で休憩していると北の空が黒い雨雲に覆われ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasyuu.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F07%2F31%2F8143700" title="猛暑の週末 - asyuu@forest" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://asyuu.asablo.jp/blog/img/2016/07/31/42f111.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-31 21:54:54 rich https://asyuu.hatenablog.com/entry/2016/07/31/8143700 1.0 100%