asyuu https://blog.hatena.ne.jp/asyuu/ asyuu@forest https://asyuu.hatenablog.com/ Bicycle 昨日は北摂ー丹波ぐるっと160kmライドをしたが、今日も特に所用はないのでカーボンバイクで発進。昨日よりは残暑が厳しそうだ。還暦を迎える頃だろうか、ちょっとロング走ると翌日は足がまわらなくなることが多くなってきた。尻が痛い、肩が凝る、身体が重いといった感じではなくて、ペダリングしてもスムースに前に進まないのだ。身体に違和感はないのに、身体という出力機関のエネルギー量がてきめん落ちている感じ。例によって猪名川を北上するも、向かい風だし、池田付近で足がまわっていないことがわかる。池田から西国街道を東進。西国街道は当初はR171に並行して旧道があるのだが、茨木市の椿の本陣を過ぎた頃からR171と別れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasyuu.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F09%2F10%2F8179604" title="まだ残暑（西国街道を走る） - asyuu@forest" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://asyuu.asablo.jp/blog/img/2016/09/10/43b306.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-10 22:10:34 rich https://asyuu.hatenablog.com/entry/2016/09/10/8179604 1.0 100%