asyuu https://blog.hatena.ne.jp/asyuu/ asyuu@forest https://asyuu.hatenablog.com/ Run 隠居生活 関西地方も昨日、梅雨入り。天気予報では今年は雨の多い梅雨になりそうだ。隠居生活に入って3ヶ月目、禁煙後2ヶ月半、ストレスもなく順調に体重が増加してきた。4−5月は意識的にジョギングも増やしていたけれど、如何せん、それほど長距離を走ることはできない。入浴後、体重計にのると69.5kg(身長173cm)と、近年まれに見るデブ状態になっている（苦笑 今日は午後からジョギング。阪神バスで宝塚まで出て、そこから阪急今津線沿線沿いを南下していく。今津方面への線路沿い左を走っていく。線路右は住宅地でアップダウンがあり、住宅地に迷い込む恐れがある。仁川駅前の「しぇからしか 仁川店」でランチ。阪神競馬が開催され… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fasyuu.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F06%2F07%2F8881531" title="阪急今津沿線ジョグ - asyuu@forest" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://asyuu.asablo.jp/blog/img/2018/06/07/4f0d61.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-07 20:51:06 rich https://asyuu.hatenablog.com/entry/2018/06/07/8881531 1.0 100%