atagobb https://blog.hatena.ne.jp/atagobb/ せせらぎのブログ〜日々是好日⭐︎ https://atagobb.hateblo.jp/ おはようございます、せせらぎです。 先日親子でバランスボール教室へ行ってきました。 楽しくぴょんぴょん弾んで いい汗かいてきました😊 なんと次の日筋肉痛に！ 腹筋やスクワットをした時と 同じ場所が筋肉痛になったので、 同じような効果があるのでしょう。 私には効果あり、と認定⭐︎ 時間を作って続けたいと決めました^ ^ 実家の母と電話していたら 血液検査の結果か悪く 塩分を控えるように医者に言われた、と。 ちょうどお歳暮を送ろうと Amazonで調べていたところでしたので、 「何か減塩商品を送るね」 と電話を切りました。 で、こちらに決めました。 【公式】減塩・無塩の食品や調味料の通販【無塩ドッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatagobb.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F12%2F21%2F063959" title="母へのお歳暮　美味しく健康に⭐︎ - せせらぎのブログ〜日々是好日⭐︎" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atagobb/20211221/20211221063949.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-21 06:39:59 rich https://atagobb.hateblo.jp/entry/2021/12/21/063959 1.0 100%