atakakifild25 https://blog.hatena.ne.jp/atakakifild25/ みどりいろのノート https://atakakifild25.hatenablog.com/ 山登り・里山歩き 足の怪我、その後をもう少し。 血を抜いてから2週間後、松葉杖を返しに行って、診察もしてもらいました。 ああ、よくなってるね。 まだちょっと痛いんですけど。 大丈夫でしょう。 月末に山に登りたいんですけど。 ん？一瞬の間があいて まあ、大丈夫でしょう。 絶対的なお墨付きとはいかなかったけど…よし、行くぞ。 まずは、ほとんど歩かないで鈍って来た足を戻さなきゃ。 足を曲げると向こう脛が痛いのは、筋が固ってしまったからかもしれません。思い切って正座をしてみました。痛いけど悪化するようでもありません。しゃがんで草引もするようになりました。 平地を歩くのは全く問題ありません。坂道も、山寺に行って自信がつき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatakakifild25.hatenablog.com%2Fentry%2Fdb5bd42dfe530d023cb02152d1156f44" title="トレーニング - みどりいろのノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atakakifild25/20251001/20251001015919.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-07 23:19:00 rich https://atakakifild25.hatenablog.com/entry/db5bd42dfe530d023cb02152d1156f44 1.0 100%